Gymnastique dynamique

Il est toujours temps de prendre votre santé au sérieux, venez bouger avec nous pour vous maintenir en forme

gym2017Notre association Gymnastique Dynamique existe depuis 1984,  le but de  notre activité est principalement l’entretien de notre capital santé et de notre stimulation de la mémoire par une activité physique régulière de tout notre corps.
Cela vous permettra d’améliorer votre bien être physique et psychique, de maintenir votre forme, votre santé loin des contraintes de la vie sédentaire, du stress, de la fatigue, du travail, de la famille, d’une morosité déprimante, de passer un moment convivial en effectuant un travail sérieux dans la bonne humeur


 

LE CLUB  -  Association Gymnastique dynamique et douce de Saint-Sauveur

- Votre dos vous taquine,
- Vous luttez contre les raideurs et vous voulez dérouiller certaines de vos articulations,
- Vous êtes dynamique et souhaitez garder votre forme et votre bien être,
Venez rejoindre l'équipe chaleureuse et conviviale de la Gym
Nos cours :
Gym douce et dynamique, cardio, stretching, step, renforcement musculaire, zumba.
Le matériel est prêté par l'association mais pas le tapis.
Les cours sont assurés par une animatrice diplômée avec une licence Sciences Techniques des Activités Pyhsiques et Sportives.
Nos cours sont assurés 3 fois par semaine, sauf pendant les vacances scolaires
Gym dynamique : Tous les mardis et jeudis de 18 h 30 à 19 h 30
Gym douce et d’entretien : Tous les mercredis de 14 h 30 à 15 h 30
A la salle polyvalente de Saint-sauveur
Présidente et Trésorière : Sylvie KERN
Secrétaire : Véronique BAGES
Secrétaire adjointe : Joëlle NOGE

Renseignements :
Téléphone : 06 83 31 70 53
mail :  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.