Gymnastique dynamique

Il est toujours temps de prendre votre santé au sérieux, venez bouger avec nous pour vous maintenir en forme

gymnastique saint sauveurNotre association Gymnastique Dynamique existe depuis 1984,  le but de  notre activité est principalement l’entretien de notre capital santé et de notre stimulation de la mémoire par une activité physique régulière de tout notre corps

Cela vous permettra d’améliorer votre bien être physique et psychique, de maintenir votre forme, votre santé loin des contraintes de la vie sédentaire, du stress, de la fatigue, du travail, de la famille, d’une morosité déprimante, de passer un moment convivial en effectuant un travail sérieux dans la bonne humeur


 

LE CLUB

- Votre dos vous taquine,
- Vous luttez contre les raideurs et vous voulez dérouiller certaines de vos articulations,
- Vous êtes dynamique et souhaitez garder votre forme et votre bien être,
Venez rejoindre l'équipe chaleureuse et conviviale de la Gym de SaintSauveur
Nos cours sont assurés par une animatrice diplômée
Par son sourire et sa bonne humeur, elle vous guidera et vous enseignera les techniques du yoga, du stretching postural et vous apprendra à pratiquer la respiration contrôlée au cours de chaque exercice.
Nos cours sont assurés 3 fois par semaine, sauf pendant les vacances scolaires
Gym dynamique : Tous les mardis et jeudi de 18 h 30 à 19 h 30
Tarif : 115 €
Le mardi à LA GAROSSE, le jeudi au centre culturel de Cissac.
Gym douce et d’entretien : Tous les mercredis de 14 h 30 à 15 h 30
Tarif : 90 €  - au centre culturel de Cissac
Deux cours gratuits avant de vous engager
Activités : Gym dynamique et douce
En raison des travaux de la salle polyvalente, nos cours ont lieu exceptionnellement cette année à Cissac et à la Garosse
Présidente et Trésorière : Sylvie KERN
Secrétaire : Véronique BAGES
Secrétaire adjointe : Joëlle NOGE

Pour tous renseignements rendez-nous visite pendant les cours ou contacter nous par mail :  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.